불안을 완화하는 데 도움을 주는 물건들을 작은 가방이나 파우치에 담아 휴대하는 방식. 얼음팩·신맛 사탕·아로마 오일·피젯토이 등 오감을 자극하는 물건을 넣어 심리적 안정을 돕는 것이 특징. 공황감이나 스트레스 상황에서 감각을 환기하고 긴장을 완화하는 용도로 활용됨.
